Mémoire, concentration, examen, performance sportive
Développer mémoire et concentration avec l'hypnose
Nous savons pourtant que ces connaissances sont précieuses et même déterminantes pour la scolarité d’un enfant, d’un adolescent ou pour l’adulte en activité.
Nous n’apprenons pas non plus comment construire un état de confiance ni comment gérer le stress d’un examen, et encore moins à transformer une difficulté en un défi plaisant.
Nous pourrions croire que ces capacités sont innées, mais elles sont plutôt le fruit d’habitudes, de répétitions et de l’éducation. Elles sont donc flexibles et il est possible de les modifier.
Aujourd’hui, les avancées dans des domaines comme celui de la psychologie sociale ou des neurosciences nous permettent de mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau et donc, par exemple, nos systèmes de mémorisation et d’accès à l’information. Il est temps de dépasser nos idées reçues et tirer parti de notre potentiel.
Vous êtes :
- Face à des blocages sur votre mémoire ou l’apprentissage.
- Désireux d’améliorer vos compétences.
- Devant une pile de livres qui grossit plus vite que vous ne lisez !!!
- Capable de retenir des choses sans importance, mais pas ce qui importe.
- Débordés et sur le point d’être ensevelis par vos dossiers.
Nous vous proposons d’ :
- Apporter un nouveau regard sur l’apprentissage et l’éducation scolaire et annihiler les traces des mauvaises expériences passées qui handicapent un apprentissage serein.
- Faire grandir la motivation, l’envie et le plaisir d’apprendre.
- Augmenter la concentration, les facultés mnémoniques, la confiance en ses capacités.
- Mettre en place des stratégies d’apprentissage performantes.
- Appréhender d’une nouvelle façon les échecs comme les réussites : principe de résilience.
Video, le premier homme à oublier comment faire du vélo :
La préparation mentale que nous proposons ici permet un travail complet et profond, adapté au caractère de chacun ainsi qu’à son niveau et à ses attentes. Elle porte sur deux principaux aspects :
- Le développement des capacités « techniques » : mémorisation, concentration, accès à l’information, organisation des connaissances, créativité, esprit d’à-propos…
- Les capacités émotionnelles et sociales : gestion des stress liés à la scolarité, travail sur la confiance, sur le plaisir d’apprendre, sur l’autonomisation, le goût du défi, la mise en avant…
Le tout est basé sur un programme vivant, ludique, dont le but est de transformer durablement le rapport à l’apprentissage par l’autohypnose, la mémoire, les cartes mentales, les intelligences multiples.
Préparez vos examens avec l'hypnose
En agissant directement sur la vitesse de fonctionnement du cerveau, vous pouvez permettre un relâchement du corps et de l’esprit. Ces temps de pause permettent d’optimiser les temps d’apprentissage avec un réel ressourcement.
Avec la théorie des intelligences multiples d’Howard Gardner et des outils de développement de vos capacités, en utilisant vos 5 sens, vous pourrez découvrir lequel vous correspond le mieux afin d’optimiser vos performances intellectuelles.
Vous pourrez aussi apprendre à gérer vos émotions pour qu’elles deviennent une force pendant l’étude. Vous pourrez vous appuyer sur les 5 piliers psychologiques de l’apprentissage issus des toutes dernières découvertes en neurosciences.
Performance sportive avec l'hypnose
Face à l’épreuve, à l’adversité, l’hypnose va permettre d’agir au-delà des limites de la conscience sur les capacités physiques et mentales. L’objectif est de vous rendre autonome, capable de travailler seul et d’éveiller le meilleur de vos capacités.
Les meilleures performances sportives et, encore plus, les records, les victoires en finale ainsi que toutes les médailles, ne s’obtiennent que dans des états de consciences qui transcendent nos facultés mentales et émotionnelles habituelles. C’est ce qu’on appelle « la zone » ou « le flow ». Cet état d’accomplissement extraordinaire est ce que l’on nomme couramment la « transe hypnotique » en hypnose. C’est ainsi que le sportif peut programmer ou reprogrammer ces capacités de dépassement comme si il marchait sur l’eau, là où les gestes font la différence et transforme un champion en un numéro 1 de sa discipline.
L’hypnose est aujourd’hui pratiquée pour les sportifs de haut niveau en Allemagne, dans les pays de l’Est, aux Etats-Unis et en Russie. De plus en plus de sportif de haut niveau ont recours à des « préparateurs mentaux » afin d’améliorer leurs performances. Ce documentaire propose un décryptage scientifique passionnant sur l’apport des dans le domaine sportif en prévision des neurosciences Jeux Olympiques de Tokyo.